中国电信

下载速率 ：理论下载速率为 37.5MB/s，即 300Mbps。在实际使用中，多数用户反馈速度在 10 - 30MB/s 区间波动。在光纤入户（FTTH）的理想环境下，能够稳定提供 32MB/s 左右的下载速度。

上传速率 ：一般在 30MB/s 左右。

中国移动

下载速率 ：理论下载速率为 37.5MB/s，即 300Mbps。实际下载速度在不同场景下略有差异，有线连接时，工作日上午下载速度稳定在 34 - 36MB/s，晚间高峰（20 - 22 点）维持在 30 - 33MB/s，凌晨时段可达理论峰值 37.5MB/s；WiFi 连接（使用移动提供的千兆路由器），5GHz 频段下距离路由器 3 米内速度为 28 - 32MB/s，2.4GHz 频段下全屋覆盖速度为 12 - 15MB/s，穿墙后速度会有所下降。

上传速率 ：通常为 30 - 50Mbps，即 3.75 - 6.25MB/s 左右。

中国联通

下载速率 ：理论下载速率为 37.5MB/s，即 300Mbps。实际下载速度一般在 20 - 37.5MB/s 之间。

上传速率 ：大约在 30Mbps 左右，即 3.75MB/s 左右。

需要注意的是，以上速率会受到多种因素的影响，如网络延迟、设备性能、连接方式（Wi-Fi 或有线）、ISP 拥塞、网站服务器负载等，在实际使用中，用户体验到的网速可能与理论值存在一定差距。